Kadınlarda doğum sonrası dönem


послеродовой период у женщин фото Kadınlarda doğum sonrası dönem - doğumdan sonra kadın vücudun iyileşme dönemi. Uygun doğum sonrası dönem 6 ila 8 hafta arasında gerçekleşir. Bebeğin bebeğini emzirme fonksiyonunu yerine getiren meme bezleri haricinde kadının vücudu olağan durumuna dönerse normal bir dönem düşünülür. Doğum sonrası dönemin fizyolojisi, elverişli bir emek akışı ile normal bir sağlık durumu ile karakterizedir. Hemşirelik anneleri iyi iştah, güçlü uyku, normal vücut ısısı ile karakterizedir. Doğum öncesi pozisyona geri dönüş ile bağlantılı olarak, akciğer kapasitesinin diyaframı artar, solunum derinleşir, kalp pozisyon alır, basınç, nabız ve kan kompozisyonu normalleşir, uterus orijinal boyutlarını alır. Doğumdan sonra, rahmin iç kısmı, bol miktarda salgıyla açık bir yarayı andırır ve bir kilograma kadar büyük bir kas sütünü temsil eder. Ve kasların azalması nedeniyle, 50 grama azalır. İlk günlerde uterus daha hızlı ve daha acı bir şekilde kasılır ve sonraki günlerde yavaşlar. Felçte uterusun restorasyonu daha hızlı ve daha az acı vericidir. Uterusun gerilmiş serviksi de restore edilerek kanal üç hafta sonra aynı şekli alıp daralmaktadır. Üç hafta sonra, üreterlerin tonusu restore edildi. Adet iyileşmesinin anı, bebeğin emzirilmesine bağlı olarak değişir. Yumurtalıklarda yumurta olgunlaşması, emzirilmemiş 49 günde ve emzikli kadınlarda 112 gün sonra gerçekleşir. Patolojileri olmayan bir kadın cinsel yaşamına 6 hafta içinde başlayabilir. Doğumdan sonra elverişli bir seyir iznine sahip bir kadın hasta olarak görülmez, ancak bakım ve özel muamele gereklidir. Vücudunuza bakım ve hijyen kurallarına uymakla önemli bir rol oynar. Bu dönemde annelik duyguları oluşur, bir kadının davranışı yeniden düzenlenir. Ancak psikolojik ve fiziksel nitelikte hoş olmayan anlar var

Doğum sonrası sorunlar

- doğum sonrası dönemin patolojisi (doğum sonrası hipotonik ve atonik kanama, uterus atonisi, doğum kanallarında yumuşak doku rüptürü, plasentanın uterusta tutulması, hematom, uterus rüptürü, uterus eversiyonu, plasentanın sıkı bağlanması, uterusun bozulması)

- doğum sonrası depresyon (kadınlarda duygusal ve davranışsal değişiklikler)

- doğum sonrası sıcaklığın 38 dereceye kadar olan komplikasyonları (iltihaplanma, pürülan-fosseptik süreçler veya artan emzirme - meme bezlerine süt gelişi) nedeniyle artar

- Uterusun iç yüzeyi, bol miktarda salgı alan açık bir yaraya benzemektedir (lochia)

- doğum sonrası dönem kanama üç hafta kadar sürer ve bu normal iyileşme yoludur (ilk beş gün kanaması bolca parlak kanlı, 6-10 gün bol miktarda kahverengi deşarj olur, tahsisatın 11-15 günü orta derecede sarımtır, 16-20 günde beyazımsıdır)

- Karın basıncının rahatlaması ve bağırsak kaslarının uyuşukluğundan ötürü kadınlar kabızlığa eğilimli (bu da ortaya çıkan hemoroidler ve anüs çatlaklar tarafından kolaylaştırılır), bu nedenle gerekirse her üç günde bir lavman

- karın bölgesinde sarkma ve karın boşluğundaki organların düşürülmesi (bandaj takılması önerilir)

Kadınlarda doğum sonrası dönem, meme bezlerinin fonksiyonlarının gelişmesi ile karakterizedir. Doğumdan sonraki ikinci günde, kolostrum (viskoz bir sıvı) salgılanır ve üçüncü gün süt üretilir. Günlük süt miktarı kademeli olarak artar ve doğumdan sonraki dokuzuncu ayda yavaş yavaş azalır. Hipogalakti (süt üretiminde azalma) ortaya çıkmasını önlemek için, net bir rejime uymanız, uykunuzdan emin olmanız, stresli durumlardan kaçınmanız ve antibiyotikler, diüretikler, hormonlar kullanmanız gerekir; Her anne sütünün ardından sütlü çay içmek

Doğum sonrası fiziksel egzersiz

Fiziksel egzersizler sistematik olmalıdır, ki bu da uterusun kasılması için çok önemlidir. Özleri basittir ve sırt üstü yatarken pelvis kaldırılarak, bacakları karnın içine çeken egzersiz "makas", "bacak", "bisiklet", yan yana dönme yer alır. Eğitim sırasında bağlar ve eklemlere zarar vermemek için dikkatli olmalısınız. Kademeli yükler icat etmek ve vermek önemlidir. Germe işaretlerinden kaçınmak için boyuta göre iyi bir sutyen seçin. Sabrınız var ve iyi bir sonuç sizi bekletmiyor.

Besinler kalorilerde, çeşitli, kuvvetlendirilmiş, ancak lif kısıtlaması ile yüksektir. Aşırı tavsiye edilmez. Diyette haşlanmış dana, tavuk filetosu, balık; haşlanmış sebze ve meyveler; az yağlı peynir ve yoğurt. Kadının gıdası yumuşak, yumuşak, huzursuz, tuz kısıtlamasıyla. Kabul edilebilir elmalar, kuru üzüm, fındık; elma suyu, ayva suyu, erik suyu. Günde üç litreye kadar sıvı içtiğinizden emin olun

Doğum sonrası dönemde hijyen

Doğum sonrası dönemde hijyen, kadınları enfeksiyonlardan korumaktır. Hastalık mikropları vücut veya ellerin en yakın kısımlarından, günlük yaşamın kirli cisimlerinden genital bölgeye girebilir. Bu nedenle temiz tutulması önemlidir. Genitallerin hijyenik su yıkamaları olmak üzere günde iki kez pamuklu iç çamaşırı sık sık değiştirin ve giyin. Sütyen her gün değiştirilmeli ve her beslenmeden önce göğsü sabunla yıkamalı ve bundan sonra süt kalıntılarını boşaltmak ve göğüsleri aşırı derecede zorlamak gerekmemektedir. Taburcu olduktan sonra büyük bir değer bir jinekoloğu ziyaret ediyor. Doğum sonrası komplikasyonlarınız varsa, kadın danışma merkezini ziyaret etmeniz gerekir.